Concept
Pilates Studio
excel
過去よりもっと、 現在よりもっと、 未来は「最高の私」へ。
マシンピラティスを通して、
過去・現在の自分から
より優れた(excel)未来の自分を創造する
About
マシンピラティスとは
「リフォーマー」という木製の専用マシンを
使用したピラティスです。
お悩み部位にピンポイントで負荷がかかるため、
気になる部分に集中的にアプローチすることが可能。
効率よく体幹を鍛え、
しなやかで美しいボディへと導きます。
10回で違いを感じ
20回で見た目が変わり
30回で身体のすべてが変わる
by ジョセフ・H・ピラティス
（ピラティスの創始者）
Points of excel
Pilates Studio excelのこだわり
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安全度・安心度の高いスタジオ
可能な限り天井を高くし、換気性能を確保。ナノイーを設置した安全度、安心度の高いスタジオです。
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音楽に合わせた楽しいレッスン
音楽に合わせてリズミカルに一つ一つの動きに集中することにより、飽きのこない楽しいレッスンを提供します。
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音と光のスペシャルプログラム
ピラティスを思い切り楽しめる新感覚のスペシャルイベントを開催しています。
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効果的なレッスンプログラム
ダイエット、姿勢改善、肩こり解消など様々なニーズに合わせたプログラムを提供します。
Effect
期待できる効果
ダイエットと調べれば、世の中には色々な方法が溢れていますが、年齢を重ねるほど大切になるのはダイエットよりも、引き締まったボディライン・美しい姿勢・正しい骨格などのボディメイクです。
専用のマシン「リフォーマー」を使用して、体幹部の深層筋（インナーマッスル）を鎩えることで、しなやかで強い筋肉とゆがみの無いボディラインを作っていきます。
自分の身体に意識を向けて、筋肉や骨のひとつひとつの動きに集中し、身体の骨格など本来あるべき位置に戻していくことで様々な効果が期待できます。
単なる現状維持で終わらせない。
未来に出会える
「史上最高の自分」のために。
30代からは、何よりも「効く」方法で、
大人の本気ボディメイクを。
